休心豆: Sleep Data Management App
休心豆 is een iPhone-applicatie ontworpen voor het beheren van slaapgegevens. Het heeft als doel gebruikers te helpen navigeren door de chaos van externe omgevingen en momenten te vinden om naar binnen te focussen, zelfzorg en mindfulness te bevorderen. Door aandacht te besteden aan elk moment en af te stemmen op lichamelijke sensaties, kunnen gebruikers hun geest en lichaam genezen, wat uiteindelijk leidt tot een betere slaapkwaliteit.
Deze app richt zich op verschillende individuen, waaronder degenen die moeite hebben met in slaap vallen 's nachts, individuen die slecht slapen en overdag korte dutjes nodig hebben, mensen met onregelmatige slaappatronen die rust zoeken in gefragmenteerde tijdsblokken, degenen met een vast slaapritueel maar oncomfortabele slaapomgevingen, individuen die yoga en meditatie verkennen voor mentale rust, en degenen die behoefte hebben aan zelfverkenning, zelfgezelschap en zelfzorg.
